1. Non abbiate aspettative: vivete attimo per attimo.
2. Se ciò che arriva vi piace, godetevelo.
3. Se non vi piace, accettatelo e imparate la lezione.
4. Selezionate le amicizie e circondatevi di belle persone: non è difficile piangere in solitudine, ma è quasi impossibile ridere quando si è soli.
5. Coltivate pensieri positivi: non significa illudersi, significa guardare la vita da un’altra prospettiva.
6. Concentratevi sulle possibilità, non sulle impossibilità.
7. Liberatevi delle parole negative: niente spazza via l'ottimismo più velocemente delle parole che pronunciate.
8. Ricordatevi che la perfezione non esiste: non inseguitela.
9. Aiutate qualcuno: è la chiave della felicità.
10. Sorridete, sempre e comunque: è la vera cura per la vostra anima e quella altrui.
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