lunedì 11 febbraio 2019

Insegnami l’arte dei piccoli passi


Non ti chiedo né miracoli né visioni
ma solo la forza necessaria per questo giorno!
Rendimi attento e inventivo per scegliere
al momento giusto
le conoscenze ed esperienze
che mi toccano particolarmente.

Rendi più consapevoli le mie scelte
nell'uso del mio tempo.
Donami di capire ciò che è essenziale
e ciò che è soltanto secondario.
Io ti chiedo la forza, l’autocontrollo e la misura:
che non mi lasci, semplicemente,
portare dalla vita
ma organizzi con sapienza
lo svolgimento della giornata.

Aiutami a far fronte,
il meglio possibile,
all'immediato
e a riconoscere l’ora presente
come la più importante.
Dammi di riconoscere
con lucidità
che le difficoltà e i fallimenti
che accompagnano la vita
sono occasione di crescita e maturazione.

Fa’ di me un uomo capace di raggiungere
coloro che hanno perso la speranza.
E dammi non quello che io desidero
ma solo ciò di cui ho davvero bisogno.

Signore, insegnami l’arte dei piccoli passi.

Antoine de Saint-Exupéry ( 1900 –  1944), scrittore e aviatore francese

martedì 5 febbraio 2019

Poesia della felicità


Per stimare il valore di un anno,
chiedi a uno studente che non ha superato gli esami finali.

Per stimare il valore di un mese,
chiedi a una madre che ha partorito con un mese di anticipo.

Per stimare il valore di una settimana,
chiedi al redattore di un settimanale.

Per stimare il valore di un'ora,
chiedi agli innamorati che aspettano di vedersi.

Per stimare il valore di un minuto,
chiedi a qualcuno che ha perso il treno, il bus o l'aereo.

Per stimare il valore di un secondo,
chiedi a qualcuno che è sopravvisuto ad un incidente.

Per stimare il valore di un millesimo di secondo,
chiedi a qualcuno che alle Olimpiadi ha vinto la medaglia d´argento.

Il tempo non aspetta nessuno.

Vivi con gioia ogni momento che ti resta,
perché esso è prezioso.

Dividilo con una persona particolare ed esso avrà più valore.

La felicità ci è donata: dona agli altri ciò che hai ricevuto.

Donala a chiunque senza distinzioni, senza sperare che contraccambino.

Qualcosa di buona nascerà in te: aumenterà la gioia perchè l'hai condivisa.


Il treno della vita


La vita è come un viaggio in treno
con le sue stazioni, i suoi binari, i suoi cambi,
i suoi incidenti di percorso!

Alla nostra nascita saliamo sul treno
ed incontriamo coloro che ci accompagneranno
durante buona parte del nostro viaggio: i nostri genitori.
Crediamo che essi viaggeranno sempre al nostro fianco,
ma poi, ad un certo punto, in una qualche stazione,
scenderanno lasciandoci viaggiare da soli.

Nello stesso modo, sul nostro treno saliranno molte altre persone,
fra queste alcune saranno significative:
nostri fratelli, i nostri amici e anche l’amore della nostra vita.
Molti scenderanno e lasceranno un vuoto permanente,
mentre altri passeranno inosservati!

In una o più stazioni inviteremo a salire sul treno anche i nostri figli.
Da noi impareranno molte cose, tra cui, a viaggiare in compagnia e anche da soli,
soprattutto quando noi saremo giunti alla nostra destinazione.

Questo viaggio sarà ricco di gioie e dispiaceri,
sfide e attese, sogni e fantasie, addii e arrivederci.

La riuscita del viaggio consiste nell’avere una buona relazione 
con tutti i passeggeri e nel dare il meglio di noi stessi.

Senza rimpiangere le fermate alle nostre spalle,
occorrerà sempre guardare avanti in attesa della propria destinazione.

Il grande mistero di questo viaggio è che non sappiamo in quale stazione scenderemo
e tanto meno quando i nostri compagni di viaggio lo faranno;
neanche colei (o colui) che sta seduta/o proprio vicino a noi.

Per questo dobbiamo compiere il nostro viaggio nel miglior modo possibile:
vivendo in pienezza, amando, perdonando ed offrendo il meglio di noi stessi.
In questo modo, quando arriverà il momento di scendere ed il nostro sedile sarà vuoto,
lasceremo dei bei ricordi agli altri passeggeri che proseguiranno il viaggio.

Che il tuo viaggio sul treno della vita, per oggi, per i prossimi giorni, mesi e anni sia sempre bello, entusiasmante e migliori ogni giorno che passa…  seminando amore, aiuto e comprensione e raccogliendo pace, serenità e gioia!

venerdì 1 febbraio 2019

La vita


La vita ti delude per farti smettere di vivere di illusioni e vedere la realtà.

La vita ti distrugge tutto il superfluo, fino a quando resta solo l'importante.

La vita non ti lascia in pace per farti smettere di litigare e accettare tutto così com'è.

La vita ti toglie quello che hai affinché tu smetta di lamentarti e incominci a ringraziare.

La vita ti manda persone conflittuali al fine che tu smetta di pensare a ciò che c'è fuori e incominci a guardare ciò che avviene dentro.

La vita lascia che tu cada ancora ed ancora, fino a quando non decidi di imparare la lezione.

La vita ti tira fuori dal cammino presentandoti dei bivi, finché non smetti di voler controllare e fluisci come un fiume.

La vita ti mette nemici sulla strada, fino a quando non smetti di "reagire".

Ti spaventa la vita e lo fa ardentemente tutte le volte che sarà necessario, fino a quando perdi la paura e recuperi la tua fede.

La vita ti toglie l'amore vero, non te lo concede né permette, finché non smetti di provare a comprarlo con i gingilli.

La vita ti allontana dalle persone che ami, fino a quando capisci che non siamo questo corpo, ma l'anima che lui contiene...

La vita ride di te tante volte, finché non smetti di prendere tutto così sul serio e ridi anche tu di te stesso.

La vita ti fa fallire, ti rompe in tante parti perchè sono necessarie al fine che in te penetri la luce.

La vita ti affronta con ribellione, finché non smetti di cercare di controllare.

La vita ti ripete lo stesso messaggio, anche con urla e schiaffi, fino a quando finalmente ascolti. Ti manda raggi di sole e buie tempeste, per farti svegliare. Ti umilia e sconfigge ancora ed ancora fino a quando decidi di lasciare morire il tuo ego.

La vita ti nega i beni e la grandezza fino a quando non smetti di desiderarli e inizi a voler servire.

La vita ti taglia le ali e ti pota le radici, fino a quando non comprendi che non ti servono né ali né radici, ma solo sparire nelle forme e volare nell'essere.

La vita ti nega i miracoli, finché non capisci che è tutto un miracolo.

La vita ti accorcia il tempo, così ti sbrighi ad imparare a vivere.

La vita ti ridicolizza finché non diventi niente, finché non ti fai nessuno, e così diventi tutto.

La vita non ti dà ciò che vuoi, ma ti dona di cui hai bisogno per evolvere. Ti ferisce, ti tormenta, finché non lasci i tuoi capricci e ringrazi per il solo fatto che puoi ancora respirare.

La vita ti nasconde i tesori, finché non comprendi il viaggio ed entri a cercarli.

La vita ti nega Dio fino a quando non lo vedi in tutti e in tutto.

La vita ti accorcia, ti pota, ti toglie, ti delude, ti umilia, ti crepa, ti spezza... finché in te resta solo Amore....

Bert Hellinger, psicologo e scrittore tedesco